Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Kitapları

Bilişsel davranışçı terapi (BDT), düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağı temel alan, kanıta dayalı ve yaygın kullanılan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bu sayfada hem BDT ilkelerini günlük yaşamda uygulamak isteyen okurlar için kendine yardım kitaplarını hem de terapistlere yönelik protokol ve teknik kitaplarını bir arada bulabilirsiniz.

İlgili sayfalar: David Burns Okuma Rehberi · Depresyon Kitapları · Kaygı Kitapları · OKB Kitapları

Uzman gözden geçirmeli konu rehberleri

Kitaplara başlamadan önce konuyu tanımak için bilimsel olarak gözden geçirilmiş rehberler.

Okurlar ve terapistler için BDT kitapları

Sık Sorulan Sorular

BDT’ye yeni başlayanlar için hangi kitap uygun?
Bilişsel davranışçı terapinin mantığını en anlaşılır anlatan kendine yardım kitaplarından biri Dr. David Burns’ün "İyi Hissetmek" kitabıdır. Belirli bir sorun alanına (depresyon, kaygı, OKB) yönelik çalışma kitapları da BDT tekniklerini uygulamalı biçimde öğretir.
Terapistler için BDT kaynakları hangileri?
"Pozitif Bilişsel-Davranışçı Terapi İçin Bireysel ve Grup Tedavi Protokolleri" ve "Sokratik Sorgulama Sanatı" gibi kitaplar, klinisyenlere yönelik uygulama ve teknik kaynaklarıdır.