Dr. David Burns
Psikiyatrist, yazar
Dr. David D. Burns, bilişsel terapi yaklaşımını geniş bir okur kitlesine anlatan psikiyatrist ve yazardır. Kitaplarında olumsuz düşünce kalıplarını fark etme, düşünce-duygu ilişkisi ve günlük uygulamalar gibi başlıkları ele alır.
En bilinen eserlerinden "İyi Hissetmek", bilişsel terapi ve kendine yardım alanında kapsamlı bir kaynak olarak yayımlanır. Psikonet Yayınları, Dr. Burns’ün kitaplarını Türkçeye kazandırmaktadır.
İlgili sayfalar: Depresyon Kitapları · Kaygı Kitapları · BDT Kitapları
Hangi David Burns kitabından başlamalı?
Bu liste zorunlu bir kronolojik okuma sırası değildir. İlginizi çeken konuya ve anlatım mı yoksa yazılı çalışma mı tercih ettiğinize göre seçim yapabilirsiniz.
- İyi Hissetmek
Bilişsel terapi yaklaşımını, düşünce-duygu ilişkisini ve temel kavramları kapsamlı bir anlatı içinde okumak isteyenler için.
- İyi Hissetmek El Kitabı
Haftalık program, testler ve yazılı egzersizlerle daha yapılandırılmış çalışmayı tercih edenler için.
- Harika Hissetmek
Depresyon ve kaygı odağında David Burns’ün farklı tekniklerini incelemek isteyenler için.
- Panik Atakta
Panik atak, kaygı ve bu başlıklarla ilişkili adım adım uygulamalara odaklanmak isteyenler için.
- 10 Günde Özgüven
Özgüven ve düşünce alışkanlıkları üzerine 10 adımlı, yapılandırılmış bir program arayanlar için.
- Birlikte İyi Hissetmek
İlişkiler, iletişim ve kişiler arası sorunlara odaklanan bir Burns kitabı arayanlar için.
