Cesaret

Cesaret nedir, ne değildir? Neler kazandırır, neler kaybettirir? İlişkilerde nasıl yaşanır, yaşanamadığında ne olup biter? İyi Hissetmek'in 32. sayısı cesareti şema terapi gözüyle ele alıyor: korkusuzluk olarak değil, korkuya rağmen atılan adım, tanığı olmayan odalarda yaşanan sessiz bir yüreklilik olarak. Söyleşi dâhil yirmi iki yazı; öyküler, iki film yazısı, on iki filmlik bir seçki, bir plak, bir kitap ve bir şema bulmacası bu sayıda. Sayfa aralarında Nelson Mandela'dan Yıldız Kenter'e cesaret üzerine sözler var.

Bu sayıda

Editörden Mektup · s. 1
Gülşah Sütlüoğlu
Yakınlık ve cesaret ne kadar birbirine bağlı? Yakınlık kurmanın, onu yıkmanın ve birini bütün kusurları ve korkularıyla görmenin cesaretine dair okura bırakılan sorular.

“Cesaret, Hayatı Değiştirebilir” · Doç. Dr. Bahar Köse ile Şema Terapi, cesaret ve İyi Hissetmek üzerine · s. 3
Söyleşi: Güliz Şan Etgür
Dergimizin ilk sayılarından tanıdık bir isim, şema terapist Doç. Dr. Bahar Köse; şema terapiyle yolculuğunu, “Elâlem ne der?” kaygısını, şemaların kendini doğrulayan bir kehanet gibi işleyişini, değişimi zorlaştıran etkenleri ve alana yeni başlayanlara önerilerini anlatıyor.

Cesaret: Kalpten Hareket Etmek · s. 8
Güliz Şan Etgür
Arapça “casara”dan Latince “cor”a, sözcüğün kökeni bize cesaretin karşıtının korku değil geri çekilmek, saklanmak ve teması kesmek olduğunu söylüyor. Fiziksel tehlikeden duygusal temasa uzanan bir cesaret yazısı.

O Küçük Kavga · s. 10
Gülşah Sütlüoğlu
Uğruna yaşamaya değer bulduğumuz değerlerle karşılaşmadan filizlenmeyen bir cesaret. Şarkılar eşliğinde, ikinci tekil kişiyle yazılmış ve Cezalandırıcılık ile Başarısızlık şemalarıyla hesaplaşan bir metin.

Cesaretin Psikolojik ve Varoluşsal Anatomisi · s. 12
Elif Aktaş
Hayatın belirleyici anları korkunun kalktığı değil, korkuya rağmen ilerlemeyi seçtiğimiz anlardır. Bilimsel literatürde cesaretin tanımı ve şema terapide sınır koymaktan Kırılgan Çocuk'la temasa uzanan cesaret davranışları.

Ya Uçarsan! · s. 15
Pelin Beğenmiş
Gökyüzünü hep uzaktan izleyen kuş Lina ile yaşlı bir kuşun karşılaşması. Başarısızlık, Kusurluluk ve Dayanıksızlık şemalarıyla örülmüş temkinin masal diliyle anlatıldığı bir öykü.

Nereye Saklanmalı · s. 17
Dr. Ece Eken
Uyandığını farkettiğin anda gözlerini açma tereddüdü. Yüksek Standartlar'ın kollarında kısalan cesaret ipi ve Sosyal İzolasyon'un ördüğü zırh üzerine şiirsel bir iç ses.

Cesaretin Sessiz Hâli · s. 19
Büşra Ceren Yılmaz
Cesaretin çoğu hiçbir tanığın bulunmadığı odalarda yaşanır: Cezalandırıcı Ebeveyn'in “sus” fısıltısına rağmen söz alabilmek ya da Dürtüsel Çocuk'a rağmen susabilmek. Alkışlanmayan iç cesaret üzerine.

Alkışlanan Hata · s. 22
Serra Ulusel
Cesareti tanımlayan eylem mi, sonuç mu? Çocuklukta duyulan “Sakın dokunma, sen beceremezsin” gibi cümlelerin şemalara ve cesareti kıran modlara nasıl dönüştüğü.

Kaygılı Cesurlar · s. 24
Ecem Doğanay Pıçak
Yaşamda her şey cesurların işi. Korku ve kaygının cesaretin tam yanı başında durduğunu Cahit Sıtkı Tarancı'nın dizeleri ve Mutlu Çocuk modu üzerinden anlatan bir yazı.

Kimsenin Kahramanı Olmadan · ‘Blade Runner 2049’ filmi üzerinden · s. 27
Buse Sezen Yılgın
K'nin “Ya özel biri değilsen?” sorusuyla yüzleşmesi: cesareti büyük kahramanlıkta değil kırılganlıkta arayan, Kusurluluk şeması ve Kopuk Korungan mod üzerinden bir film okuması.

Esaret ve Cesaret · s. 29
Kemal Erbay Evci
Mağusa zindanında sıtmayla kıvranan Namık Kemal, kendi iç sesleriyle karşı karşıya. İncinmiş Çocuk, Kızgın Çocuk ve Cezalandırıcı Ebeveyn arasında kurgulanmış bir cesaret öyküsü.

Korkuya Rağmen Atılan Adım · s. 31
Esra Çelik
Cesaret bazen titreyen bir sesle söylenen bir “istemiyorum”, bazen gözyaşıyla gelen bir “yardım istiyorum”dur. İçimizdeki kalabalığın yanında Sağlıklı Yetişkin'e alan açmak üzerine.

Yaşama Cesareti · s. 34
Berk Omay
Yaşamına son vermenin eşiğinden dönen anlatıcı, o gün kendisini durduran sesin korkaklık değil, yaşamaya çalışan bir parçası olduğunu yıllar sonra görüyor. Çaresiz Çocuk'tan Sağlıklı Yetişkin'e kişisel bir öykü.

Kaybetme İhtimaline Rağmen · Terkedilme şeması gözüyle cesaret · s. 37
Melisa Yücel
Bir mesajın gecikmesine rağmen taşmadan bekleyebilmek. Terkedilme şeması olan biri için cesaretin kaçmak değil, ilişkide kalabilmek olduğu üzerine.

Cesaret Müzesi · s. 39
Gamze Dönmez Yürük
Şehrin eski bir semtinde, tek başına ayakta duranları, hiç ağlamayanları, her şeyi kontrol edenleri sergileyen bir müze. Alkışladığımız “cesaret”lerin ardındaki şemalar ve son salonda bekleyen sade cesaret.

Rüzgâr Nereye Eserse · s. 42
Sultan Muradov
Kaygılanmaktan korktuğu için kendine bir kapsül kuran parlak Rüzgâr. Kendini kanıtlama yarışının yıkıldığı yerde Mutlu Çocuk'un ve İncinmiş Çocuk'un sesini duymak.

Korkuyla Birlikte Yürümek · s. 44
Elif Akan Çelik
Her karar anında iki kapı: biri “güvenlik, kontrol”, öteki “denemek, hissetmek”. Talepkâr Ebeveyn ile Mutlu / Özgür Çocuk arasında sıkışan birinin korkusuyla birlikte yürümeyi öğrenmesi.

Varolabilme Cesareti · s. 46
Hasan Avcı
“Gönlü viran olanın” türküsünden depresyona ve Cahit Sıtkı'nın Abbas'ına: katlanılmaz acıyı dayanılabilir bir mutsuzluğa dönüştüren Sağlıklı Yetişkin ve kusurlara rağmen ayakta kalabilmenin cesareti.

Şemaların Gölgesinden Kendi Yoluna · s. 48
Ayşe Yazgan
Kendini tanımadan kendi yol haritasını çizebilir mi insan? Yakınlarının her soruna müdahale ettiği Pelin'in, şemalarının gölgesinden kendi yoluna çıkışı.

Zihnin Koruyucu Uzaklığı · ‘Shutter Island’ filminde dissosiyasyon ve cesaret · s. 50
Yağmur Vardar
Martin Scorsese'nin Shutter Island'ında Teddy Daniels'ın zihninin uzak tuttuğu gerçekler: Kopuk Korungan'ın koruyucu işlevi ve yüzleşmenin neden kademeli olması gerektiği. (Yazı filmin sonunu anlatıyor.)

Görülme İhtiyacından Kendini Görmeye · s. 52
Melike Ünüvar Elibol
“Instagram kaydırıyorum, o hâlde varım” çağında sonluluğumuzla yüzleşmek: Tillich'in olmak cesareti, Nietzsche'nin sorusu ve Terkedilme ile Kusurluluk şemalarının aşırı telafisi.

Cesaretin Var mı Yüzleşmeye · “Sorgulanmamış bir hayat yaşanmaya değmez” · s. 53
Şükrü Can Özüak
Yıllardır tekrar eden bir duygu: Mert'in mutsuz bir son korkusuyla bağ kurmaktan kaçışı ve sonunda yeniden destek almaya karar verdiği gün.

Köşeler

Cesaret konusuyla ilgili başlıca kaynaklar · s. 55
Elif Aktaş
Cesaret üzerine bilimsel okuma listesi.

Bir Plak: ‘Fearless’ (Pink Floyd) · s. 56
Cem Çobanlı
1971 tarihli Meddle albümünde yer alan, The Dark Side of the Moon'un gölgesinde kalmış bir cesaret şarkısı.

En iyi 12 ‘Cesaret’ filmi · s. 57
Dr. Ece Eken
Schindler'in Listesi'nden Ölü Ozanlar Derneği'ne, Meru'dan Orlando'ya on iki film.

Bir Kitap: Jack London'ın ‘Yıldızlar Korsanı’ romanı üzerine · s. 58
Cem Çobanlı
“Tek bir yaşam cesaret ister, birden çok yaşam daha fazla cesaret ister...” Türü bile tartışılan bir roman.

Şema Bulmacası · s. 60
Özge Temiz, Mehmet Tükel
Cesaretle ilgili düşüncelerin hangi şemadan geldiğini bulduğunuz bulmaca. Çözümü dergide.

Şemanızı Anlamak İster misiniz? · Mod Kavramı Nedir? · s. 62
On sekiz şemanın ve modların kısa sözlüğü.

Bu sayının yazarları

Gülşah Sütlüoğlu, Güliz Şan Etgür, Doç. Dr. Bahar Köse, Elif Aktaş, Pelin Beğenmiş, Dr. Ece Eken, Büşra Ceren Yılmaz, Serra Ulusel, Ecem Doğanay Pıçak, Buse Sezen Yılgın, Kemal Erbay Evci, Esra Çelik, Berk Omay, Melisa Yücel, Gamze Dönmez Yürük, Sultan Muradov, Elif Akan Çelik, Hasan Avcı, Ayşe Yazgan, Yağmur Vardar, Melike Ünüvar Elibol, Şükrü Can Özüak, Cem Çobanlı

Kapak

Kapakta Haziran 1989'da Pekin'de, Tiananmen Meydanı'na yönlendirilen tank kolonunu elinde alışveriş torbalarıyla durduran adamın fotoğrafı var. Kimliği hiçbir zaman öğrenilemediği için “Tank Man” adıyla anılan bu meçhul kahraman, dergimizin dört panelli kapak geleneğinde özgün fotoğraf ve üç renkli yorumuyla yer alıyor. Fotoğrafın hikâyesi dergide 21. sayfada.