İyi Hissetmek video seçkisi

Olay Nedir ve Nasıl Çalışılır?

Tetikleyici durumları fark edip üzerinde çalışmayı, incinme ile onu hızla izleyen başa çıkma tepkileri arasındaki farkı ve Katmanlı modeli anlatan program.

TetikleyicilerBaşa ÇıkmaKatmanlı Model
YouTube'da izle

Videodan sonra

Konuyu güvenilir kaynaklarla derinleştirin

Videoda ele alınan kavramları aşağıdaki Psikonet kitapları ve rehberleriyle ayrıntılı biçimde inceleyebilirsiniz.

Sağlık bilgisi notu

Bu video ve sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı, tedavi veya kişiye özel uzman değerlendirmesinin yerine geçmez.