Korku ile anksiyete ( bunaltı) arasındaki fark nedir?

Anksiyete “tetikte olunması” için gelen bir uyarıdır. Kişiyi yaklaşan tehditler için uyarmakta ve kişinin tehdit öğesi ile başetmek üzere önlem almasını sağlamaktadır. Korku da benzeri bir uyarıdır; ancak korku, dışarıda bulunan, bilinen, açık seçik olarak tanımlanabilir ve kökeni iç ruhsal çatışmalara dayalı olmayan bir tehdide karşı gösterilen bir tepkidir. Oysa anksiyete, bilinmeyen, içten gelen, belirsiz ya da kökeni iç çatışmaya dayalı olan bir tehdide karşı gösterilen bir tepkidir. Aralarında bir ayrım yapmak çoğu zaman zor olur, çünkü korku da bilinçdışı, içten gelen bastırılmış bir uyaranın dış dünyadaki başka bir nesneye yönlendirilesi sonucu ortaya çıkabilir. Sözgelimi, bir çocuk köpeklerden korktuğunu söylemektedir, ancak gerçekten babasından korkmaktadır ve bilinçdışı olarak babasıyla köpekler arasında ilişki kurmaktadır.

Korku ile anksiyetenin ayırt edebilir bir yönü de vardır. Sözgelimi, karşıdan karşıya geçerken hızlı gelmekte olan bir arabayı görünce korkma sırasında yaşanan duygu ile ilk kez girilen yabancı bir ortamda bulunmaktan ötürü duyulan, tanımlanması zor rahatsızlık duygusu birbirinden çok farklıdır. Bu iki duygusal tepki arasındaki farklardan biri de korkunun akutluğu ve anksiyetenin kronikliğidir.
Anksiyetenin görünümleri kişiden kişiye büyük ölçüde değişir. Bazı hastalarda çarpıntı ve terleme gibi kalp ve damar sistemi ile ilgili belirtiler olur; bazılarında bulantı, kusma, boşluk duygusu, mide kelebekler uçuştuğu, içinde birşeylerin pır pır ettiği duygusu, gaz ağrıları, hatta diyare gibi mide ve bağırsak sistemi ile ilgili belirtiler olur; kimisinde ise sık idrara çıkma belirtisi olur; kimisinde de yüzeysel solunum ve göğüste sıkışma duygusu olur. Bazı hastalarda kas gerginliği önde gelir ve bu kişiler kas katılığından ya da spazmından, baş ağrısından ve boyun tutukluğundan yakınırlar.